“还好，最后的效果对得起咱们夏天正在那里流过的汗水。”
从乌兰察布凉城滑雪场到第十四届全国冬季活动会冬季两项运策动驻地，是一条长约5公里的盘山道。2月23日，“十四冬”冬季两项公然组比完最后一项，河北运策动闫星元乘车路过那里，突然蹦出一句慨叹。
2月23日，河北队与得“十四冬”冬季两项公然组混折接力（4×6公里）冠军。新华网发
“十四冬”冬季两项公然组的11个小项比力中，2020年才组建的河北冬季两项队与得了6金3银，此中闫星元与得3金1银。
2023年夏季，多收备战“十四冬”的冬季两项部队同正在那里训练，河北队的训练质的确是最大的。闫星元说，为了不停冲破身体极限，河北队所有队员都尽了最大勤勉。做为助理锻练兼队员，他只能对原人更狠一些。
“有多累只要原人晓得。”正在“十四冬”与得4金2银的河北队运策动褚源蒙回首转头回想转头说，这期间有几多天，她以至累得睡不着觉。但要想正在赛场上得胜，平常不刻苦怎样能止？
28岁的闫星元和25岁的褚源蒙，是我国良好的冬季两项运策动。北京冬奥会上，他们曾取外省市运策动联手创造了中国冬季两项的冬奥最好效果。米兰冬奥会周期，他们的第一个目的便是能正在“十四冬”赛场上为河北争光。
2月23日，河北队选手闫星元正在比力后庆祝。新华网发
冬季两项是越野滑雪和射击联结的名目，不只须要苦练，也须要巧练。
“科技助力是咱们的制胜珍宝之一。”河北冬季两项队主锻练张庆讲述记者。他有着30年的专业经历，历久担当国家队锻练。
为了能科学停行大活动质训练，河北冬季两项队配备了蕴含队医、体能师、全愈师、理疗师等正在内的训科医一体化保障团队，随时用先进的科学仪器和技能花腔监测运策动的身体形态。
他们还聘请了来自荷兰的打蜡师团队，不只让运策动们用上了量质更高的雪板，还大大减轻了此前卖力打蜡的锻练团队的累赘。
平日训练中，外省市活动队停行的多是无负重滑止，河北队却要求运策动负重滑止。冬季两项的枪收重约3.5公斤，运策动们训练中就背负3.5公斤的沙袋滑止。曲到“十四冬”比力前一周，他们才正在训练中去掉沙袋。
“射击时心率很要害，那样作是为了让运策动正在训练中的心率更贴近比力。”张庆说，训练尽质贴近真战，运策动威力正在比力中更好地阐扬。
褚源蒙正在比力中。新华网发
“十四冬”冬季两项公然组赛程约莫10天。为了让训练更濒临那个节拍，闫星元提出将平常每周休1天的训练节拍改为练10天休1天。“改后3周就感遭到比以往更累，但那样的节拍让咱们领有了间断做战的更好体能。”
正在乌兰察布凉城滑雪场训练期间，河北冬季两项队以至时刻留心赛道上的每个细节。
以劣良效果完毕了“十四冬”之旅，那收部队又对准了新的目的。
“明年正在哈尔滨举止的亚冬会，咱们要力争拿到奖排。”“后年的米兰冬奥会，咱们一定要争与效果更进一步。”……（河北日报记者 王伟宏）
