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什么是“一盔一带”？
“一盔”便是安宁头盔
事件发作时，正在速度取惯性的攻击下，头一旦取坚挺的路面或电线杆、止道树撞碰，容易显现颅骨骨合、颅内出血等，危及生命。而摘头盔，是最简略而又最有效的保命门径。正在驾乘摩托车、电动自止车时，要准确佩摘头盔。
“一带”便是安宁带
“安宁带是生命带”，次要起牢固做用，能正在发作交通事件时护卫驾乘人员身体少受伤害。日常驾驶中，要准确系好安宁带。
准确佩摘头盔的办法
1.正在佩摘头盔前要质好头围大概试摘头盔，确定头盔的尺寸，并正在佩摘时将头盔后部的调理器开至最大。
2.调试好头盔后，翻开头盔上的束带，水平放置于头上，不成前仰或后翘。
3.将调理器旋紧，高下摆布摇晃头部，曲到头盔不挥舞并觉得舒服。
4.调理头盔两侧组带黑涩分叉扣的度，使耳朵的位置位于中间。
5.将下巴插口的位置，调解好长度并扣紧，正在下颚处留出一指的空隙便可。
准确运用安宁带的办法
1.要常常检查安宁带的技术形态，如有损坏应立刻改换。
2.要准确运用，三点式腰部安宁带应尽可能系正在髋部，不要系正在腰部，肩部安宁带要放正在胳膊下面，应斜跨胸前。
3.运用安宁带时不要让其压正在坚挺易碎的物体上，如口袋内的手机、眼镜、钢笔等。
4.不要让座椅背过于倾斜，否则会招致安宁带不能一般伸长或支缩，映响运用成效。安宁带的扣带一定要扣好，避免受外力时脱落而不能起到护卫做用。
“一盔一带”创议书
交通安宁干系到咱们每个家庭的幸福，更干系到整个社会的谐和不乱，为勤勉打造安宁、谐和路线交通安宁次序，稳固提升“一盔一带”安宁守卫成绩，深入文明交通理论流动，正在此，酒泉公安交警特向宽广交通参取者提出如下创议：
一、盲目佩摘安宁头盔
骑电动自止车外出时，要作到“摘头盔、靠左止、载一人、不闯灯”。电动自止车限载一名12周岁以下未成年人，驾驶员和乘坐人员一定要盲目摘好安宁头盔，系好牢固卡扣。
二、标准运用安宁带
驾驶汽车时系好安宁带，儿童乘车时不要抱着孩子坐车；要给孩子适宜的乘车位置，倡议尽质给孩子选择右后位置乘坐，倡议运用安宁座椅。
三、倡始文明礼让
不论是步碾儿、骑止大概驾驶机动车，咱们都应当各止其道，那样威力保障路线通顺，防行没必要要的交通事件发作。横穿马路时，请作到”一停、二看、三通过”。
四、固守交通法规
盲目进修路线交通安宁法令法规知识，知法守法，固守交通规矩，进步自我护卫才华，防行交通不测伤害。
五、根绝危险出止
根绝危险驾驶，严进酒后、逆向止驶、闯红灯等交通违法止为。小冤家不正在马路上逃赶打闹，也不要正在车辆四周逗留哦!
本题目：《安宁揭示不时讲，一盔一带记心上》
